Las zapatillas de halterofilia

Las zapatillas de halterofilia se caracterizan por tener una suela dura que no se comprime al estar sometido a grandes cargas el levantador. Esto proporciona estabilidad y asegura que la fuerza se transmita desde la plataforma hacia la barra.

Los talones elevados en las zapatillas aumentan el grado de movilidad de los tobillos y permite mantener las caderas hacia delante y el tronco erguido en las sentadillas.

Es importante que las zapatillas sostengan con firmeza el arco plantar de los pies. Se recomienda usar plantillas en caso de que se hunda el arco plantar para asegurar una correcta posición del pie y del tobillo.

Las zapatillas de halterofilia son bastante caras. No obstante, hay que ver su coste como una inversión tanto en calidad para el rendimiento como en su duración al paso del tiempo. Por tanto, las zapatillas de halterofilia son el otro material, junto a la barra olímpica, donde no hay que escatimar gastos.

BIBLIOGRAFÍA

Everett, G. (2015). Halterofilia. Guía completa para deportistas y entrenadores (1ª ed.). Barcelona: Paidotrobo.

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