¿QUÉ ES LIMFITS?

 

LIMFITS es el mayor paquete de programas de fitness y salud en habla hispana que te permitirá crear un estilo de vida saludable y conseguir tu objetivo de tener una buena condición física.

 

Este pack contiene una selección de programas para todos los niveles y una gran variedad de disciplinas de ejercicios, alimentación, mentalidad y cuidado personal.

 

Para ser más específicos, el programa LIMFITS está formado por 72 cursos que están agrupados en estos bloques:

 

ENTRENAMIENTO 💪🏋️🏃🏿‍♂️🤸🥋🚴🏍️

-Curso de Hipertrofia y Ganancia de Masa Muscular

-Bodybuilding para Mujeres

-Entrenamiento para Mujeres Adaptado al Ciclo Menstrual

-Entrenamiento en Casa para Mujeres

-Calistenia en Casa

-Abhayasa Equilibrio: Iniciación al Yoga y Calistenia

-Fuerza Global: Powerlifting y Calistenia Básica Lastrada

-Rutinas de Entrenamiento para Oficinistas

-Tapy: Tu Abdomen Plano Ya

-Experiencia Kettlebell

-Entrenamiento de TRX

-Iniciación al Running

-Mejora tu Técnica de Carrera en 6 Semanas

-Fuerza para Corredores: Mejora en 12 Semanas

-Descubre el Judo

-Iniciación al Yoga

-Fuerte y Flexible: Flexibilidad para Todos

-Reprograma-T: Hipopresivos y Core

-Empieza una Vida Saludable

-Diseña tu Entrenamiento en Circuito

-Fitness4Moto: Preparación Física para Motoristas

-Reto 6 Semanas Entrenamientos Express

-Canasfit: Entrenamiento para Personas con Movilidad Reducida

-Entrenamiento de Fuerza para Ciclistas

-Aprende a Crear tu Rutina de Entrenamiento

-Remo Indoor

-Handstand

-Introducción a las Carreras de Obstáculos: Rompiendo Mitos

-Todo sobre la Rutina HIIT

-Pilates Stretch para la Mejora de la Salud de tu Espalda y Articulaciones

-HIIT Advance

-Fusión de Danza Contemporánea y Pilates para Mejorar Coordinación, Flexibilidad y Fuerza

-Biomecánica

-Formación Teórica Pérdida de Grasa

-Defensa Personal: Aprende a Defenderte desde Cero

-Defensa Personal 2: Defiéndete de los Agarres más Comunes

-Practica Calistenia en Casa con tus Hijos

 

ALIMENTACIÓN 🍏🍐🍊🍌🍍🍅🥦🥕🥗

-Los Básicos de la Cocina Peruana Vegana

-Postres Saludables: Las Receta más Fáciles, Saludables y Rápidas

-Crea tu Dieta desde Cero

-Crea tu Dieta para Perder Grasa desde Cero

-Cómo Volar Encima de la Bici: Alimentación para Ciclistas

-Alimentación en el Embarazo

-Suplementación para Pérdida de Grasa

-Nutrición para Atletas de Crosstraining

-IFYM Academy: Alimentación para Desarrollar tu Masa Muscular desde Cero

-Alimentación Desinflamante

-Comer sin Miedo en 7 Días

 

PREVENCIÓN DE LESIONES 🦴🚑

-Método Backfit: Di Adiós al Dolor de Espalda

-Movilidad General – Nivel Inicial

-Nutriendo la Diabetes

-Uso Efectivo del Foam Roller

-Osteofit: Frena tu Osteoporosis

-Entrenamiento Invisible

-Confía en tus Cervicales

-Maderoterapia

-Habitualízame: Cambia tus Hábitos en 7 días

-Reprograma el Comienzo hacia la Farmacia Natural de tu Cerebro: Elimina tu Dolor de Espalda

-Movilidad de Hombro

 

MENTALIDAD 🤯🧠

-Curso de Iniciación al Mindfulness

-Mejora tu Calidad de Vida Gracias al Mindfulness: Meditaciones Guiadas en Audio

-Mentalidad de Acero

-Reconcíliate con lo que te Dices de Ti

-Descubre tu Propósito en 7 Días

-Yo Soy Cambio: Consigue Ser Constante en tus Entrenamientos

-Bienestar Mental y Ejercicio

-Maestros de la Imperfección

-Despierta tu Máximo Potencial en 7 Días

-Mi Rueda Vital

-Ciénciate: Busca e Interpreta Información en la Ciencia

-Evento Despega Fin de Semana

 

Como puedes ver, LIMFITS es un programa de formaciones de lo más variado.

 

Si estás interesado en adquirir LIMFITS haz clic en el siguiente enlace: http://bit.ly/pack-limfits donde podrás acceder a su presentación. 😃